Pelatihan di apartemen: apa yang diperbolehkan?

Gym saat ini ditutup. Jika Anda memindahkan pelatihan ke rumah, Anda berisiko mengganggu tetangga Anda. Apa yang harus dilakukan?

Yoga dan kebugaran ya, trampolin bukan: Mereka yang berlatih di rumah harus memperhatikan tetangganya

© Westend61 / Sumber Gambar / Sporrer / Rupp

Instruktur latihan berteriak ke mikrofonnya, kelompok itu melompat mengikuti irama musik. Penggemar kebugaran tahu pemandangan seperti ini dari kursus mereka. Masalahnya: studio kebugaran saat ini ditutup karena krisis korona. Sebaliknya, banyak penyedia memasang video pelatihan di Internet. Hasilnya: Polusi suara meningkat di banyak gedung apartemen. Bagaimana masalah ini bisa diselesaikan?

Pada dasarnya, ada waktu istirahat yang harus dipatuhi setiap orang. Ini mungkin berbeda di masing-masing negara bagian dan kota federal. Namun secara umum, Anda dapat mengatakan: Dari jam 10 malam hingga 7 pagi, suasana tenang. Ada juga istirahat makan siang dari jam 1 siang sampai jam 3 sore. Pada hari Sabtu, selain istirahat makan siang, terdapat waktu istirahat dari jam 7 malam sampai jam 8 pagi. Minggu dan hari libur biasanya dianggap sebagai hari libur di banyak tempat.

"Namun, karena pembatasan keluar, semua orang sekarang lebih betah," kata Jutta Hartmann dari Asosiasi Penyewa Jerman. Artinya, polusi suara pada gedung apartemen juga bisa lebih besar secara keseluruhan. Jika Anda ingin mewujudkan keinginan Anda untuk berolahraga, Anda harus selalu mengikuti waktu. "Semua pihak sekarang harus lebih toleran."

Satu jam kebugaran bisa menjadi pilihan yang tepat

Satu jam latihan di apartemen sewaan seharusnya baik-baik saja dalam situasi saat ini. "Lebih baik jika Anda berbicara dengan tetangga Anda," saran Hartmann. Misalnya, dimungkinkan untuk menyepakati waktu-waktu tetap di mana program kebugaran dapat diselesaikan.

Namun, itu juga tergantung dari jenis olahraga yang dipraktekkan. Yoga, misalnya, tidak sekeras latihan yang melibatkan melompat atau berlari di tempat. Pelatihan halter juga tidak sekeras lompat tali bagi para tetangga. "Kamu tidak boleh berlebihan."

Kebisingan anak-anak diistimewakan di bawah undang-undang sewa

Anak-anak sekarang lebih banyak di rumah daripada biasanya - bagaimanapun, pusat penitipan anak dan sekolah juga ditutup, dan taman bermain diblokir. Anak-anak kecil khususnya hampir tidak dapat mengendalikan keinginan mereka untuk bergerak. Masalah bagi tetangga yang berisik: Kebisingan dari anak-anak dianggap hak istimewa menurut undang-undang penyewaan. Artinya: anak bisa bersuara keras. Namun, ada batasan juga di sini: "Anda tidak bisa bermain bola di apartemen," kata Gerold Happ dari asosiasi pemilik Haus & Grund Jerman.

Ketika berbicara tentang kebisingan, itu selalu memainkan peran seberapa bising rumah secara keseluruhan. “Semakin baru bangunannya, semakin baik perlindungan kebisingannya,” kata Happ.“Mungkin sebaiknya Anda tidak melompat terlalu banyak di gedung tua.” Jika ragu, Anda harus menyesuaikan program kebugaran Anda dengan keadaan saat ini. Dan jangan lupa: "Anda juga bisa keluar untuk berolahraga."