Perasaan benjolan di tenggorokan: ada apa di baliknya?

Banyak orang mengetahui perasaan seolah-olah ada gumpalan di tenggorokan Anda atau seolah-olah tenggorokan Anda tersedak. Apa kemungkinan penyebabnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya

Rasanya seperti katak sedang duduk di tenggorokanmu. Itu menekan, itu menegang, itu menyebalkan. Sesak bisa sangat tidak nyaman - terutama jika berlangsung lama. "Perasaan memiliki benda asing di tenggorokan saya adalah masalah yang sangat umum terjadi pada pasien yang datang ke tempat praktik saya," kata Dr. Jochen Huverstuhl, spesialis pengobatan telinga, hidung dan tenggorokan di Munich.

Untuk mengesampingkan penyakit fisik yang serius seperti tumor tenggorokan atau laring sebagai penyebabnya, Huverstuhl memeriksa pasiennya secara menyeluruh. Dia mengamati hidung, tenggorokan, dan tenggorokannya dari dekat. Mencerminkan hidung dan laring. Dan menggunakan ultrasound untuk mendeteksi kemungkinan perubahan pada kelenjar tiroid atau kelenjar getah bening. "Beginilah cara kami melihat setiap pembengkakan, setiap kista, setiap tumor."

Penyebab tersering: refluks, selaput lendir kering, dan stres

Kabar baiknya: Pada 99 persen dari semua pasien dengan apa yang disebut perasaan duniawi, ahli tidak menemukan hal semacam itu. "Kebanyakan sehat." Tapi dari mana datangnya keluhan yang mengganggu itu? Ada tiga faktor utama yang bertanggung jawab untuk ini: baik aliran balik asam lambung (refluks), yang naik dari perut bagian atas ke faring dan di sana mengiritasi selaput lendir. "Iritasi ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai sensasi benda asing," kata Huverstuhl.

Selain itu, selaput lendir yang terlalu kering di nasofaring bisa menjadi penyebabnya. Mereka menciptakan perasaan tegang yang juga dianggap sebagai benda asing. Dan terakhir, stres bisa memicu ketegangan di tenggorokan dan otot menelan.

Apa yang membantu melawan perasaan gumpalan di tenggorokan?

Jika refluks memicu perasaan gumpalan di tenggorokan, yang disebut inhibitor pompa proton dapat membantu. Jika selaput lendir kering, ahli THT Huverstuhl menyarankan: "Banyak minum, hisap permen dan mungkin juga gunakan pelembab udara."

Dengan latihan relaksasi, mereka yang terpengaruh dapat melawan ketegangan dan dengan demikian meredakan gejala terkait seperti perasaan tidak enak. Latihan pernapasan juga membantu. Guru pernapasan dan fisioterapis Rega Rutte dari Kelheim menasihati: "Anda harus mencoba mengalihkan persepsi Anda dari leher ke bagian tubuh yang lain. Jadi, misalnya, rasakan napas Anda di punggung atau perut."

Tanda peringatan: Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala-gejala ini

  • Rasa sakit
  • perasaan tertekan sepihak
  • Suara serak atau masalah suara lainnya
  • (nyeri) gangguan menelan