Suara penyembuhan: musik sebagai terapi

Kunci bagi jiwa - melodi dan ritme memiliki efek langsung pada dunia emosional kita. Efek ini membantu, misalnya, dalam konteks terapi musik dalam pengobatan banyak penyakit

Tulang burung hering griffon dengan lima lubang membuktikan bahwa membuat musik adalah kebutuhan manusia purba. Seruling zaman es kecil berusia 40.000 tahun dan merupakan instrumen tertua di dunia yang telah ditemukan hingga saat ini. Dia bercerita tentang pemain seruling dan penontonnya di sekitar api unggun di sebuah gua di Swabia Alb. Arkeolog menemukannya di sana beberapa tahun yang lalu.

Bersama-sama pada waktunya

Menjadikan musik sebagai pengalaman komunitas selalu menginspirasi banyak orang. "Ini lebih dari sekadar merangkai nada, ini adalah bentuk komunikasi universal yang berakar di semua budaya," jelas Profesor Thomas Hillecke dari SRH University of Heidelberg. "Musik membuka pintu bagi emosi kita." Bergantung pada melodi dan ketukannya, itu dapat membangkitkan perasaan sejahtera hingga merinding, emosi dan air mata dalam diri kita, menginspirasi kita dan membangkitkan kenangan. "Musik yang mengancam juga dapat mengaktifkan ketakutan dan kemarahan dalam diri kita," kata Hillecke.

Ilmuwan percaya bahwa membuat musik adalah "kinerja puncak otak". Banyak daerah otak dirangsang pada saat bersamaan. Musik juga memiliki komponen sosial dan kognitif yang kuat. "Itu membuat perbedaan besar apakah Anda hanya mendengarkan, membuat musik sendiri atau bersama-sama dan bernyanyi," kata Hillecke.Dengan setiap aktivitas, koneksi berbeda di otak akan ditangani.

Pengobatan musik

Orang-orang primitif dan budaya maju menggunakan efek ini pada tubuh dan pikiran ribuan tahun yang lalu tidak hanya untuk tujuan spiritual, tetapi juga untuk mengobati orang sakit. Sejarawan mengetahui tentang bangsa Sumeria bahwa mereka mempraktikkan ritual penyembuhan seperti kesurupan 4.200 tahun yang lalu. Di zaman kuno ada hubungan erat antara musik dan seni penyembuhan. Plato, misalnya, yakin bahwa "perkembangan fisik dan mental yang sehat dan seimbang" hanya bisa dicapai dengan membuat musik.

Setelah Abad Pertengahan, musik bahkan menjadi bagian dari studi medis. Pada tahun 1638, pendeta Yesuit Athanasius menulis: "Saraf dan otot digerakkan seperti dawai instrumen, dan roh kehidupan di jantung digerakkan sesuai dengan gerakan suara." Apa yang para ulama amati saat itu, para ilmuwan saat ini mencoba meneliti secara mendalam. Tetapi setiap orang bereaksi secara individual terhadap melodi atau nada, itulah sebabnya hasil studi tidak bermakna seperti tes narkoba standar, misalnya.

Melodi untuk tubuh dan pikiran

Meski demikian, penelitian tersebut memberikan informasi tentang bagaimana musik, misalnya, dapat meredakan gejala stres atau memiliki efek positif pada sistem saraf. Ahli jantung dari Ruhr University Bochum berhasil membuktikan bahwa simfoni Mozart menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan kadar kortisol. Dan sebuah studi oleh Universitas Gothenburg menunjukkan bagaimana terapi musik mendorong rehabilitasi bagi pasien stroke. Kiprah dan keterampilan motorik tangan subjek tes meningkat secara nyata.

Penggunaan terapeutik melodi, bunyi, dan ritme kini telah mapan di banyak bidang medis. Terutama ketika pasien tidak dapat mengekspresikan diri mereka dengan kata-kata, mereka mungkin satu-satunya titik akses. Ini dimulai dengan bayi.

Terapis musik Josephine Geipel bekerja di bangsal bayi prematur di University Hospital Mannheim, tempat bayi prematur dikelilingi oleh teknologi tinggi medis alih-alih kehangatan sarang yang nyaman. Bersama orang tua, dia bersenandung dan bernyanyi agar nafas anak menjadi tenang. Suara monochord menciptakan saat-saat tenang di awal kehidupan yang kacau.

Lagu pengantar tidur yang sama berulang kali

Para dokter menggunakan fakta bahwa musik memiliki efek menenangkan pada bayi yang baru lahir beberapa dekade yang lalu. "Dulu, musik dimainkan di stasiun bayi melalui headphone atau pengeras suara," lapor Geipel. Hari ini kami bekerja dengan alat musik khusus dan suara. "Kami sudah menggunakan kekuatan musik secara intuitif saat kami menyanyikan lagu pengantar tidur untuk anak-anak. Mereka serupa di setiap budaya."

Semakin besar usia anak-anak, semakin banyak pengalaman musik yang umum menjadi fokus. Geipel: "Hanya di masa remaja setiap orang mengembangkan selera musik mereka, yang sangat penting untuk pembentukan kelompok dan identitas, terutama selama masa pubertas." Itulah sebabnya terapis musik dalam psikiatri remaja bekerja dengan kerja band dan lirik, antara lain. Ini juga membuka orang muda secara internal untuk topik.

Menembus keadaan vegetatif

Terapi musik memiliki tempat yang kuat terutama dalam rehabilitasi neurologis. Volker Dunisch bekerja di fasilitas perawatan Haus Königsborn dan mencoba menggunakan melodi dan suara untuk menjalin kontak dengan orang-orang yang, misalnya, jatuh ke dalam kondisi vegetatif setelah kecelakaan. Saat dia memainkan sesuatu untuk mereka, dia memperhatikan impuls minimal. Terkadang hanya menoleh, mengedipkan mata, mengubah napas.

"Apa yang terjadi di dalam diri orang, bagaimanapun, sering kali merupakan pertanyaan tentang interpretasi," kata terapis musik. "Salah satu penghuni kami biasanya duduk diam di kursi roda dengan mata tertutup. Ketika saya benar-benar bermain gitar seperti rock, dia membuka matanya dan mulai bersinar." Momen menyentuh.

Terapi musik untuk kualitas hidup yang lebih baik

Dalam kasus yang sangat jarang, terapi membantu pasien koma untuk bangun kembali. Untuk ini, Dunisch juga bekerja dengan alat musik khusus seperti mangkuk bernyanyi, kantele atau tambura. Instrumen senar khusus ditempatkan di tubuh pasien saat bermain. Getaran dan suaranya kemudian bisa dirasakan. "Kombinasi impresi sensorik inilah yang memiliki efek positif pada manusia," kata Dunisch. Bahkan pada penderita stroke, Parkinson, dan nyeri, bentuk karya musik ini terkadang menunjukkan keberhasilan.

Dan dia bahkan dapat membantu orang yang sangat sakit di akhir hidup mereka. "Studi menunjukkan bahwa perasaan lelah yang kuat pada pasien kanker di bangsal paliatif berkurang dengan terapi musik," jelas Profesor Alexander Wormit, kepala kursus di SRH University di Heidelberg. "Terutama di geriatri, penggunaan musik secara terapeutik sangat kompleks."

Bersama dengan Kementerian Federal Pendidikan dan Penelitian, ilmuwan dan timnya melakukan studi jangka panjang tentang pentingnya terapi musik bagi kualitas hidup pasien, kerabat, dan staf perawat.

Gerbang menuju kenangan lama

Penelitian Heidelberg menunjukkan bagaimana menyanyikan lagu bersama membuka pintu ke kenangan tersembunyi sejak masa kanak-kanak. "Orang dengan demensia secara khusus bereaksi terhadap lagu anak-anak, lagu daerah, atau hit yang disimpan dalam ingatan jangka panjang mereka," lapor Wormit. Bahkan jika orang tua lupa di mana mereka berada setelah beberapa detik, mereka bernyanyi setelah teks yang mereka nyanyikan di paduan suara sekolah 80 tahun yang lalu. Musik menemani kita seumur hidup.