Kategori : Tetap Sehat

bouillabaisse

bouillabaisse

Sup ikan pedas dengan udang dan kerang

Waktu yang tepat untuk makan

Waktu yang tepat untuk makan

Tanpa salad, tanpa alkohol, dan tentunya tidak ada makanan utama di larut malam: beberapa hal dianjurkan demi kesehatan. Tapi apa yang benar

Jumlah yang tepat untuk diminum

Jumlah yang tepat untuk diminum

Jangan lupa minum - bahkan saat ini pun, saat masih belum panas dan Anda belum merasa haus. Seorang ahli gizi memberi tip

Brokoli spirelli dengan caper dan mozzarella

Brokoli spirelli dengan caper dan mozzarella

Untuk langit-langit dan garis: hidangan pasta dengan saus sambal pedas

Buah naga: berwarna merah muda eksotik

Buah naga: berwarna merah muda eksotik

Spesies eksotis merah muda cantik untuk dilihat dan memiliki aroma segar, seringkali sedikit berair. Jika makan buah naga dalam jumlah banyak, bisa

Pantau terus: kurangi berat bagian 3

Pantau terus: kurangi berat bagian 3

Setelah keberhasilan awal, mungkin secara bertahap menjadi sulit untuk terus menurunkan berat badan. Itu sangat normal. Apa yang bisa Anda lakukan sekarang

Tiga mitos tentang terapi pasangan

Tiga mitos tentang terapi pasangan

Apa, apakah mereka akan menjalani terapi pasangan? Maka hubungan itu mungkin di dapat! Itulah yang dipikirkan banyak orang. Tiga mitos mengerikan tentang terapi pasangan - dan

Muffin roti

Muffin roti

Rasanya sangat enak dengan roti gandum yang kuat, serat yang menyerap jus sayuran aromatik

Pancake soba (bebas gluten)

Pancake soba (bebas gluten)

Hidangan klasik juga bisa disiapkan dengan tepung soba

Menurunkan berat badan dengan sehat: lima tips

Menurunkan berat badan dengan sehat: lima tips

Banyak orang gagal saat mencoba menurunkan berat badan dalam jangka panjang. Kiat berikut dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan yang diinginkan

Makan sehat di kantor rumah: tips

Makan sehat di kantor rumah: tips

Lemari es sangat dekat - dan hampir tidak ada alasan untuk pindah: Bekerja di kantor rumahan dapat menjadi penghalang dalam hal makan sehat

Memanggang sehat: daging, ikan & sayuran

Memanggang sehat: daging, ikan & sayuran

Memanggang itu menyenangkan dan merupakan metode persiapan yang sehat yang tidak membutuhkan lemak tambahan. Berapa banyak dan daging apa yang dianjurkan dan sayuran apa

Kenikmatan buah yang sehat

Kenikmatan buah yang sehat

Buah mengandung fruktosa. Beberapa sedikit, yang lain jumlah yang mengejutkan. Jumlah yang tepat sangat penting saat mengonsumsi buah

Tusuk sate babi nanas berwarna-warni

Tusuk sate babi nanas berwarna-warni

Potong kubus daging sedikit lebih besar dari kubus nanas agar daging selalu bersentuhan dengan pemanggang atau bagian bawah wajan.

Bagaimana cara menghindari gluten - bagaimana saya memulainya?

Bagaimana cara menghindari gluten - bagaimana saya memulainya?

Orang dengan penyakit celiac harus menjalani hidup tanpa gluten. Tapi bagaimana Anda memulai diet bebas gluten? Asuransi kesehatan membayarnya

Melatih keseimbangan dan koordinasi

Melatih keseimbangan dan koordinasi

Olahraga lebih dari sekedar kekuatan dan daya tahan. Mereka yang berlatih menjaga keseimbangan mencegah cedera dan memperkuat seluruh tubuh. enam

Goji berry: "buah ajaib" di cek

Goji berry: "buah ajaib" di cek

Goji berry dari Cina adalah salah satu makanan super baru di rak supermarket organik. Mereka seharusnya membuat Anda sehat, cantik dan langsing. Apakah ini

Paket asparagus warna-warni (bebas gluten)

Paket asparagus warna-warni (bebas gluten)

Di sini sayuran tiang putih dipadukan dengan wortel, jeruk dan vanili

Delima: Seberapa Sehat Anda Sebenarnya

Delima: Seberapa Sehat Anda Sebenarnya

Siapapun yang berhasil menguasai buah bernas dapat merasakan aromanya yang eksotis. Bagaimana cara memotong buah delima, apa isinya dan apa isinya

Vaksinasi flu untuk semua orang? Pro dan kontra

Vaksinasi flu untuk semua orang? Pro dan kontra

Hingga 14 juta orang Jerman terserang influenza setiap tahun. Jika jumlah penderita Covid-19 bertambah secara bersamaan, hal ini dapat mempengaruhi sistem kesehatan kita